为推动减碳运动及健康生活， 民都鲁发展局首次举办“早晨无车日”。 除了可以推动自行车和步行的慢行生活意识以外， 也可以了解环保的重要性， 让我们一起爱护民都鲁，从响应活动开始！ Bintulu Car Free Morning 🗓️18/3/2023 🕒7am-12pm 📌民都鲁旧机场 更多资讯，请关注：https://www.facebook.com/bdabintulu

民都鲁发展局 配合45周年庆， 特此举办山地自行车挑战赛， 骑友们千万不要错过这个难得的机会！ A组 Bintulu City Ride 📍活动地点：Taman Lasar Kenyalang – Airport Lama Bintulu 📅活动日期：2023年3月18日 B组 Cross Country Eliminator (XCE) 📍活动地点：Beach Soccer @ Tanjung Batu, Bintulu 📅活动日期：2023年3月19日 🔗报名方式：https://forms.gle/8enKx2JeZNQbx8Gq9 🙋🏻‍♀️欲知详情请浏览：https://www.facebook.com/bdabintulu

每次看韩剧都很常看到他们戴着可可爱爱的羊角头巾到汗蒸房♨真的让小编超想尝试看看🤩没想到就让无意间发现了民都鲁也有 #韩式汗蒸房 ——【木茜汗蒸馆】💁‍♀️他们的地点就在 Parkcity Area📍 他们的汗蒸房一共有两间，分为女生房以及男生房，一房可以容纳6个人💁‍♀️大家可以通过微信WhatsApp来进行预约📲他们的汗蒸房是采用纳米汗蒸，一踏进去汗蒸房，就可以立刻感觉到烘烘热热，墙边都是托玛琳石，坐着汗蒸的时候背部可以兼顾到，超贴心❤环境干净整洁舒适，汗蒸房里有提供枕头、饮水机😚他们店也有提供WiFi，大家可以直接拍照打卡，超方便‼ 开始汗蒸前，可以一边看YouTube一边用健身器材运动🚴‍♀️进入汗蒸房后整个汗蒸过程一共是45分钟左右，做完了可以休息再换衣物😊汗蒸的功效非常显著，例如：塑身美体 、舒缓身心 、加速血液循环 & 新陈代谢 、促进肌体修复能力 等等💁‍♀️好处多多的汗蒸真的很值得大家一试，大家做汗蒸的时候记得按照店家的步骤与指示去做哦🥰 ⚠注意事项⚠ ➡不宜过饱或空腹汗蒸 ➡汗蒸前记得喝温水 ➡汗蒸最佳时长为45分钟，可根据个人耐力再进行调整时长 另外，他们【木茜汗蒸馆】也有一间美容房在招租，里面设备齐全、环境舒适，如果你正在寻找地方做美容服务，不妨可以考虑在他们这里合租哦🙋‍♂️他们还有提供场地出租，非常适合亲子活动、瑜伽、Aerobic等等，有意寻找租用场地的人可以联系他们📱 木茜汗蒸馆 MuuSee Nano Steam 📍No. 451, G/F, Phase 5, Parkcity Commerce Square, 97000 Bintulu. 🚗 https://goo.gl/maps/6NuMZ1BL3tuzvkN59 🕒周一至周日 9am – 9pm 📱011-2400 1609 📱WhatsApp预订：https://wa.me/601124001609